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Hypnose thérapeutique

   Laissez votre inconscient vous guider vers votre bien-être



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Visualisation et détente : pratique de la détente au quotidien
Apprenez à visualiser simplement des images qui vous mèneront vers une détente profonde ainsi qu'à une connexion saine du corps et de l'esprit.  Cet enregistrement est également idéal pour vous préparer à vos premières séances d'hypnotisme. 

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Qu’est-ce que l’hypnose?

Nous avons déjà ressenti ce sentiment où l’on se voit absorbé par nos pensées (dans une file d’attente ou en lisant un livre), au point où nous perdions conscience de ce qui se passait autour de nous. Alors que nous étions dans la lune, notre esprit atteignait un niveau de conscience similaire à celui de la transe hypnotique.

L’hypnose peut être utilisée pour explorer votre inconscient afin de mieux comprendre certaines motivations cachées, ou découvrir certains événements passés qui aurait pu causer un blocage.

Lorsque vous êtes en état d’hypnose, vous demeurez totalement conscient et en contrôle de l’expérience.

L’hypnose thérapeutique vous guidera simplement à travers les couloirs de votre esprit, alors que votre inconscient vous dévoilera les informations nécessaires.  Vous vous souviendrez de tous les détails vécus durant la session.

L’hypnose thérapeutique révèlera la vraie personne que vous êtes.  Cette technique rehaussera vos possibilités de modifier votre comportement ou votre manière de penser en évitant la censure critique de votre esprit conscient.

 

Que ressent-on en état d’hypnose?

En plus des bienfaits thérapeutiques, voici quelques caractéristiques positives d’une séance typique :

  • Grande sensation de détente
  • Sensation de légèreté
  • Sensation de détachement face aux activités environnantes
  • Sensation de connexion avec son monde intérieur et ses besoins les plus profonds.

 

"Ton conscient est très intelligent, mais a côté de ton inconscient, il est stupide." Milton Erickson